Meine Themenschwerpunkte

• Ängste/ Panik und Unsicherheiten (z.B. Hemmungen, Schüchternheit, …)
• Persönlichkeitsentwicklung, Selbstreflektion und Selbstwahrnehmung
• Selbstkompetenzen entwickeln
• Resilienz und Achtsamkeit – Innere Stärke entwickeln
• Mentoring – Ziele klären und erreichen
• Begleitung in herausfordernden Lebenssituationen
• Stabilisierung nach belastenden Lebensereignissen
• Vermeidungsverhalten – Rückzug
• Psychosomatische Beschwerden
• Traumafolgesymptome
• Einsamkeit
• Familen- und Beziehungsdynamiken verstehen

Gerne bespreche ich mit Ihnen in der unverbindlichen Kennenlern-Sprechstunde über Ihre individuellen Themen und Möglichkeiten.

Ein Gespräch kann der Anfang von Veränderung sein.